Пример · Социальные

Первое публичное выступление

Один из возможных вариантов

Пример того, как отдельно подготовить содержание, подачу и знакомство с форматом выступления.

Уверенность у разных людей проявляется по-разному. Цель примера — помочь организовать подготовку, а не убрать всё волнение или задать единственно правильную манеру речи.

Цель

Понятно рассказать о выбранной теме и не потерять основную мысль во время выступления.

Содержание

Поднавыки

Главная мысль
Последовательность

Действия

Сформулировать основную мысль выступления одним предложением.
Разделить рассказ на начало, основную часть и завершение.
Убрать детали, которые не помогают понять главную мысль.

Подача

Поднавыки

Темп и паузы
Голос и понятность

Действия

Один раз прочитать текст вслух и отметить слишком длинные фразы.
Записать короткий фрагмент на диктофон.
Повторить объяснение, оставляя паузы между основными частями.

Знакомство с ситуацией

Поднавыки

Пространство и техника
Начало выступления

Действия

Заранее проверить, как открывается презентация.
Посмотреть место выступления или представить расположение аудитории.
Несколько раз спокойно произнести первые две фразы.

Обратная связь

Поднавыки

Взгляд со стороны
Наблюдения после выступления

Действия

Показать короткую версию одному знакомому человеку.
Спросить, какая мысль запомнилась лучше всего.
После выступления записать, что хотелось бы сохранить или изменить в следующий раз.

Выполнено действий: 6 из 12

Записи прогресса

Когда сформулировал главную мысль одним предложением, стало проще убрать лишние части.
На записи темп оказался быстрее, чем ощущался во время речи.
Волнение не исчезло, но я не потерял начало и смог продолжить после паузы.